6.2 km | 00:31:03 | 05:00/km日期: 2020-01-07 20:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'15" / 04'59" / 04'39" / 04'31" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 04'59" | 00:21'05" |
| 5 | 04'39" | 00:25'44" |
| 6 | 04'31" | 00:30'15" |
| 6.2 | 04'10" | 00:31'04" |
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