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 |  全馬 | 03:39:28 | 05:12/km | 第154馬
日期: 2020-01-12 06:31 - 地點: 七股鹽山 - 天氣: 風超大 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1228 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
全程幾乎都在西濱快速道路上，前15K逆風，跑起來好折磨人，折返後，開始感受到太陽出來了，還好背後偶有風吹來，跑起來輕鬆多了，但再度折返剩最後7K時，風超大，完全無法推進，感謝鳳慢一個老大哥，叫我跑他後面幫我擋風擋了3K，而追上了前面的那位女生，不然早就被後面好幾個女生刷過了，感覺比跑山路還難跑 賽後評分: 風超大，跑在快速道路上，有點無聊 給 3 星 
1月累積里程 : 374.92 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago ·  留言
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