10.1 km | 00:59:18 | 05:51/km日期: 2020-01-13 18:59 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11102 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'09" / 06'04" / 05'56" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 04'54" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
| 2 | | 06'00" (+01'05") | 1002 / 2001 | 185 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+01'15") | 1002 / 3004 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+01'10") | 1001 / 4005 | 187 / 87 |
| 5 | | 05'57" (+01'02") | 1001 / 5006 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'53" (+00'58") | 1002 / 6008 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 7009 | 187 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+00'58") | 1001 / 8011 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 9011 | 190 / 91 |
| 10 | | 04'55" | 1001 / 10012 | 194 / 104 |
| 11 | | 06'21" (+01'26") | 99 / 10112 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.04 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 SW 累積 :
1297.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'09" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 05'56" | 00:30'06" |
| 6 | 05'55" | 00:36'01" |
| 7 | 05'52" | 00:41'53" |
| 8 | 05'52" | 00:47'45" |
| 9 | 05'45" | 00:53'30" |
| 10 | 04'54" | 00:58'24" |
| 10.1 | 07'57" | 00:59'18" |
留言 
展開計圈分析
