3.5 km | 00:24:51 | 07:04/km日期: 2020-01-12 10:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'50" / 09'16" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'31") | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 536.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 09'16" | 00:20'50" |
| 3.5 | 07'38" | 00:24'44" |
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