2.8 km | 00:38:43 | 14:01/km日期: 2020-01-10 08:31 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 54 cm
Pace: 08'41" / 06'14" / 20'48" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" | 1007 / 1007 | 165 / 70 |
| 2 | | 09'49" (+01'11") | 1003 / 2011 | 157 / 64 |
| 3 | | 26'27" (+17'49") | 761 / 2773 | 101 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'14" | 00:14'55" |
| 3 | 20'48" | 00:35'43" |
| 2.8 | -12'-35" | 00:38'43" |
留言 
