5.0 km | 00:24:17 | 04:49/km日期: 2020-01-10 23:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'59" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'40" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'08") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'50" | 00:09'49" |
| 3 | 04'52" | 00:14'41" |
| 4 | 04'47" | 00:19'28" |
| 5 | 04'40" | 00:24'08" |
| 5.0 | 05'44" | 00:24'18" |
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