6.2 km | 00:38:41 | 06:12/km日期: 2020-01-08 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'50" / 06'22" / 06'14" / 06'15" / 06'13" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'48") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 06'14" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'13" | 00:31'54" |
| 6 | 06'18" | 00:38'12" |
| 6.2 | 06'32" | 00:39'43" |
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