Guan-da Chen 2019/12/31 訓練日誌

Guan-da Chen 台北市
ID 445838

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Guan-da Chen

10.0 km | 00:57:26 | 05:43/km

日期: 2019-12-31 16:35 - 地點: 士林官邸公園 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'23" / 05'26" / 05'38" / 05'53" / 05'59" / 06'14" / 06'17" / 05'54" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.87 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'23"	00:16'04"
4	05'26"	00:21'30"
5	05'38"	00:27'08"
6	05'53"	00:33'01"
7	05'59"	00:39'00"
8	06'14"	00:45'14"
9	06'17"	00:51'31"
10	05'54"	00:57'25"
10.0	02'04"	00:57'27"

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