6.7 km | 00:51:15 | 07:37/km日期: 2020-01-08 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 07'02" / 06'49" / 07'02" / 06'52" / 06'58" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+06'39") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'02" | 00:13'56" |
| 3 | 06'49" | 00:20'45" |
| 4 | 07'02" | 00:27'47" |
| 5 | 06'52" | 00:34'39" |
| 6 | 06'58" | 00:41'37" |
| 6.7 | 13'28" | 00:51'15" |
展開計圈分析
留言 
