13.2 km | 01:06:38 | 05:02/km日期: 2020-01-10 18:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'30" / 05'02" / 05'27" / 05'03" / 04'48" / 04'56" / 04'43" / 04'46" / 04'44" / 05'13" / 04'53" / 04'47" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.06 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO EMPEROR 累積 :
956.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'12" | 00:10'34" |
3 | 05'30" | 00:16'04" |
4 | 05'02" | 00:21'06" |
5 | 05'27" | 00:26'33" |
6 | 05'03" | 00:31'36" |
7 | 04'48" | 00:36'24" |
8 | 04'56" | 00:41'20" |
9 | 04'43" | 00:46'03" |
10 | 04'46" | 00:50'49" |
11 | 04'44" | 00:55'33" |
12 | 05'13" | 01:00'46" |
13 | 04'53" | 01:05'39" |
13.2 | 04'47" | 01:06'38" |