3.1 km | 00:20:35 | 06:41/km日期: 2020-01-07 16:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'32" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 1006 / 1006 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2008 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 3008 | 168 / 88 |
| 4 | | 16'59" (+10'53") | 78 / 3086 | 207 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'32" | 00:19'04" |
| 3.1 | 19'19" | 00:20'35" |
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