5.0 km | 00:19:31 | 03:51/km日期: 2020-01-10 17:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 03'49" / 03'57" / 03'51" / 03'56" / 03'49" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'57" | 00:07'46" |
| 3 | 03'51" | 00:11'37" |
| 4 | 03'56" | 00:15'33" |
| 5 | 03'49" | 00:19'22" |
| 5.0 | 03'04" | 00:19'31" |
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