10.5 km | 01:06:35 | 06:20/km日期: 2020-01-09 20:08 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'30" / 06'24" / 07'21" / 05'32" / 07'59" / 06'48" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
327.37 km 
跟上來 橘白 累積 :
1478.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 07'21" | 00:20'15" |
| 4 | 05'32" | 00:25'47" |
| 5 | 07'59" | 00:33'46" |
| 6 | 06'48" | 00:40'34" |
| 7 | 05'46" | 00:46'20" |
| 8 | 05'42" | 00:52'02" |
| 9 | 05'40" | 00:57'42" |
| 10 | 05'44" | 01:03'26" |
| 10.5 | 06'10" | 01:06'35" |
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