6.0 km | 00:42:47 | 07:06/km日期: 2020-01-08 22:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'19" / 06'20" / 07'17" / 07'09" / 07'04" / 72'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'02") | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 07'01" (+00'11") | 1001 / 2002 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'50" | 1001 / 3004 | 167 / 87 |
| 4 | | 07'27" (+00'37") | 1002 / 4006 | 162 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'13") | 1002 / 5008 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'16" (+00'26") | 1001 / 6010 | 166 / 82 |
| 7 | | 12'13" (+05'23") | 15 / 6025 | 130 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'19" | 00:13'08" |
| 3 | 06'20" | 00:19'28" |
| 4 | 07'17" | 00:26'45" |
| 5 | 07'09" | 00:33'54" |
| 6 | 07'04" | 00:40'58" |
| 6.0 | 70'24" | 00:42'47" |
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