10.4 km | 01:06:07 | 06:19/km日期: 2020-01-06 21:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11016 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'12" / 05'56" / 06'27" / 05'47" / 06'03" / 06'21" / 05'52" / 05'39" / 06'19" / 05'49" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1005 / 1005 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2005 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 3005 | 168 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1003 / 4009 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5009 | 170 / 97 |
| 6 | | 06'21" (+00'45") | 1008 / 6018 | 164 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1007 / 7026 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'36" | 1008 / 8034 | 171 / 104 |
| 9 | | 06'18" (+00'42") | 1002 / 9036 | 162 / 97 |
| 10 | | 05'48" (+00'12") | 1002 / 10038 | 169 / 101 |
| 11 | | 12'40" (+07'04") | 444 / 10483 | 142 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.43 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11129.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 06'27" | 00:18'35" |
| 4 | 05'47" | 00:24'22" |
| 5 | 06'03" | 00:30'25" |
| 6 | 06'21" | 00:36'46" |
| 7 | 05'52" | 00:42'38" |
| 8 | 05'39" | 00:48'17" |
| 9 | 06'19" | 00:54'36" |
| 10 | 05'49" | 01:00'25" |
| 10.4 | 12'49" | 01:06'07" |
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