楊文岳 2020/01/07 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

10.2 km | 01:18:02 | 07:39/km

日期: 2020-01-07 07:55 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'32" / 07'42" / 08'04" / 07'39" / 07'37" / 07'12" / 07'16" / 07'27" / 07'19" / 07'35" / 08'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'42"	00:16'14"
3	08'04"	00:24'18"
4	07'39"	00:31'57"
5	07'37"	00:39'34"
6	07'12"	00:46'46"
7	07'16"	00:54'02"
8	07'27"	01:01'29"
9	07'19"	01:08'48"
10	07'35"	01:16'23"
10.2	08'36"	01:18'02"

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