8.0 km | 00:58:11 | 07:15/km日期: 2020-01-07 18:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'43" / 07'32" / 07'23" / 06'50" / 07'26" / 07'07" / 07'03" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.77 km 
adidas solar boost 累積 :
939.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 07'23" | 00:22'38" |
| 4 | 06'50" | 00:29'28" |
| 5 | 07'26" | 00:36'54" |
| 6 | 07'07" | 00:44'01" |
| 7 | 07'03" | 00:51'04" |
| 8 | 06'59" | 00:58'03" |
| 8.0 | 06'14" | 00:58'11" |
展開計圈分析
留言 
