So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/01/07 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

6 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.6 km | 01:25:16 | 08:03/km

日期: 2020-01-07 16:13 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 16'21" / 06'00" / 05'57" / 06'26" / 05'48" / 05'28" / 05'08" / 05'13" / 04'53" / 04'41" / 32'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 274.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, Rarry Lin 和其他 1 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'21"	00:16'21"
2	06'00"	00:22'21"
3	05'57"	00:28'18"
4	06'26"	00:34'44"
5	05'48"	00:40'32"
6	05'28"	00:46'00"
7	05'08"	00:51'08"
8	05'13"	00:56'21"
9	04'53"	01:01'14"
10	04'41"	01:05'55"
10.6	32'39"	01:25'19"

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km