那個毛 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

那個毛新竹
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9.7 km | 01:00:47 | 06:14/km

日期: 2014-08-17 05:45 - 地點: 初鹿國小 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'54" / 05'24" / 05'33" / 05'49" / 09'54" / 05'59" / 05'46" / 05'46" / 06'01" / 07'35" /

新竹

那個毛

要玩也要動

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要玩也要動

8月累積里程 : 54.35 km

ASICS FEATHER FINE 2 累積 : 736.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Roy 🦈《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'24"	00:10'18"
3	05'33"	00:15'51"
4	05'49"	00:21'40"
5	09'54"	00:31'34"
6	05'59"	00:37'33"
7	05'46"	00:43'19"
8	05'46"	00:49'05"
9	06'01"	00:55'06"
9.7	07'34"	01:00'47"

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成績 : 04:39:10

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