8.1 km | 00:44:25 | 05:28/km日期: 2020-01-01 22:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'33" / 05'21" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'16" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
9 | | 05'26" (+00'10") | 101 / 8101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.31 km Y拖 2代 累積 :
364.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'44" | 00:11'39" |
3 | 05'33" | 00:17'12" |
4 | 05'21" | 00:22'33" |
5 | 05'18" | 00:27'51" |
6 | 05'19" | 00:33'10" |
7 | 05'26" | 00:38'36" |
8 | 05'16" | 00:43'52" |
8.1 | 05'25" | 00:44'25" |