5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2020-01-04 15:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 08'05" / 06'38" / 05'05" / 04'58" / 05'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'34") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'38" | 00:14'43" |
| 3 | 05'05" | 00:19'48" |
| 4 | 04'58" | 00:24'46" |
| 5 | 05'04" | 00:29'50" |
| 5.0 | 06'31" | 00:29'58" |
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