8.1 km | 00:49:47 | 06:08/km日期: 2020-01-03 18:02 - 地點: 宜大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'14" / 05'58" / 06'00" / 06'03" / 06'02" / 05'57" / 06'01" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'50") | 1006 / 1006 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1008 / 2014 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1001 / 3015 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1008 / 4024 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1004 / 5028 | 175 / 94 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1006 / 6034 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'53" | 1007 / 7042 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'07") | 1002 / 8044 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 113 / 8158 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.95 km 
ㄚ拖 累積 :
2981.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'14" | 00:12'59" |
| 3 | 05'58" | 00:18'57" |
| 4 | 06'00" | 00:24'57" |
| 5 | 06'03" | 00:31'00" |
| 6 | 06'02" | 00:37'02" |
| 7 | 05'57" | 00:42'59" |
| 8 | 06'01" | 00:49'00" |
| 8.1 | 06'52" | 00:49'47" |
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