6.4 km | 00:25:21 | 03:58/km日期: 2020-01-01 07:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'14" / 04'05" / 04'03" / 03'55" / 03'51" / 03'24" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+01'19") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'05" | 00:08'19" |
| 3 | 04'03" | 00:12'22" |
| 4 | 03'55" | 00:16'17" |
| 5 | 03'51" | 00:20'08" |
| 6 | 03'24" | 00:23'32" |
| 6.4 | 04'42" | 00:25'21" |
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