4.1 km | 00:26:43 | 06:32/km日期: 2020-01-01 17:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 06'38" / 06'22" / 06'01" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'27") | 89 / 4089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'38" | 00:13'46" |
| 3 | 06'22" | 00:20'08" |
| 4 | 06'01" | 00:26'09" |
| 4.1 | 06'33" | 00:26'44" |
留言 
