6.0 km | 00:31:51 | 05:16/km日期: 2019-12-31 10:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 05'03" / 05'16" / 05'14" / 05'22" / 05'08" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'15") | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'05" | 1002 / 2005 | 175 / 112 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1002 / 3008 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1002 / 4010 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 5013 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1001 / 6014 | 176 / 109 |
| 7 | | 06'12" (+01'07") | 21 / 6036 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'03" | 00:10'21" |
| 3 | 05'16" | 00:15'37" |
| 4 | 05'14" | 00:20'51" |
| 5 | 05'22" | 00:26'13" |
| 6 | 05'08" | 00:31'21" |
| 6.0 | 13'39" | 00:31'51" |
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