8.8 km | 01:00:27 | 06:54/km日期: 2019-12-26 08:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 06'06" / 07'03" / 07'06" / 07'23" / 06'53" / 06'55" / 07'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'30") | 751 / 8751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 07'03" | 00:19'42" |
| 4 | 07'06" | 00:26'48" |
| 5 | 07'23" | 00:34'11" |
| 6 | 06'53" | 00:41'04" |
| 7 | 06'55" | 00:47'59" |
| 8 | 07'31" | 00:55'30" |
| 8.8 | 06'36" | 01:00'28" |
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