6.1 km | 00:34:42 | 05:41/km日期: 2019-12-26 17:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'21" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1001 / 3002 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1002 / 4005 | 191 / 92 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5005 | 190 / 93 |
| 6 | | 05'35" | 1002 / 6008 | 192 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 91 / 6099 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.31 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 天空藍 累積 :
769.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'38" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'34" | 00:28'07" |
| 6 | 05'21" | 00:33'28" |
| 6.1 | 12'22" | 00:34'42" |
留言 
展開計圈分析
