5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2019-12-26 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 05'39" / 06'02" / 06'03" / 06'01" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2001 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1007 / 3008 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1008 / 4016 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1003 / 5020 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.48 km 
ASICS 虎走(粉綠) 累積 :
1584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'02" | 00:11'41" |
| 3 | 06'03" | 00:17'44" |
| 4 | 06'01" | 00:23'45" |
| 5 | 05'58" | 00:29'43" |
| 5.0 | 05'47" | 00:29'47" |
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