5.0 km | 00:28:15 | 05:38/km日期: 2019-12-26 21:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 05'51" / 05'28" / 05'42" / 05'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+02'16") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.80 km 
skechers 88888338 BBK 累積 :
222.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'51" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 05'42" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 5.0 | 07'59" | 00:28'15" |
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