6.0 km | 00:32:47 | 05:27/km日期: 2019-12-27 08:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'03" / 05'09" / 04'36" / 04'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'02" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'03" | 00:18'48" |
| 4 | 05'09" | 00:23'57" |
| 5 | 04'36" | 00:28'33" |
| 6 | 04'13" | 00:32'46" |
| 6.0 | 02'52" | 00:32'47" |
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