3.1 km | 00:28:57 | 09:19/km日期: 2019-12-24 20:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'25" / 09'24" / 09'56" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 | 158 / 74 |
| 2 | | 09'22" (+00'57") | 1001 / 2001 | 158 / 67 |
| 3 | | 09'59" (+01'34") | 1000 / 3001 | 159 / 62 |
| 4 | | 10'57" (+02'32") | 105 / 3106 | 149 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'24" | 00:17'49" |
| 3 | 09'56" | 00:27'45" |
| 3.1 | 11'12" | 00:28'57" |
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