甘芳瑜 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

甘芳瑜雲林
ID 309294

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1.0 km | 00:05:32 | 05:28/km

日期: 2019-12-25 18:55 - 卡路里: 43 Cal - 總步數: 1046 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'26"

(05'26")

05'25"

1002 / 1002

189 / 97

2

00'06"

(05'32")

09'00" (+03'35")

11 / 1013

170 / 65

12月累積里程 : 105.48 km

ASICS 虎走(粉綠) 累積 : 1584.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
1.0	04'30"	00:05'27"

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