3.0 km | 00:17:31 | 05:48/km日期: 2019-12-23 20:55 - 平均心率: 185 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 3322 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1007 / 1007 | 191 / 88 |
| 2 | | 05'42" | 1004 / 2012 | 190 / 91 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1008 / 3020 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.48 km 
ASICS 虎走(粉綠) 累積 :
1584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 3.0 | 04'47" | 00:17'25" |
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