林沛蓁 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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6.6 km | 01:02:32 | 09:28/km

日期: 2019-12-21 11:14 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 08'45" / 07'28" / 07'39" / 07'28" / 07'35" / 11'22" / 16'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'41" (+01'16")

1019 / 1019

2

07'27"

(16'19")

07'25"

1002 / 2022

3

07'48"

(24'07")

07'44" (+00'19")

1007 / 3029

4

07'27"

(31'34")

07'26" (+00'01")

1001 / 4031

5

07'27"

(39'01")

07'30" (+00'05")

992 / 5024

展開計圈分析

12月累積里程 : 67.14 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 5 years ago

李蕙安（新莊三味麵館）, Jason liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'28"	00:16'13"
3	07'39"	00:23'52"
4	07'28"	00:31'20"
5	07'35"	00:38'55"
6	11'22"	00:50'17"
6.7	13'38"	00:59'53"

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