6.2 km | 00:35:56 | 05:46/km日期: 2019-12-20 21:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'41" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'15") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
427.86 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 05'41" | 00:34'10" |
| 6.2 | 07'52" | 00:35'57" |
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