廖雪玲 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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2.8 km | 00:36:19 | 13:06/km

日期: 2019-12-07 08:30 - 地點: 梅林公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'15" / 12'45" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

13'12" (+00'32")

990 / 990

2

12'46"

(25'51")

12'40"

1006 / 1997

3

09'47"

(35'38")

12'50" (+00'10")

761 / 2759

12月累積里程 : 28.19 km

將門 25.5 累積 : 72.0 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	12'45"	00:26'00"
2.8	12'41"	00:35'38"

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