4.0 km | 00:26:38 | 06:37/km日期: 2019-12-20 05:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'53" / 07'00" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'57") | 23 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
474.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'53" | 00:19'29" |
| 4 | 07'00" | 00:26'29" |
| 4.0 | 06'26" | 00:26'38" |
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