7.0 km | 00:52:45 | 07:30/km日期: 2019-12-18 21:30 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'00" / 07'21" / 07'23" / 07'21" / 07'05" / 07'03" / 07'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'45") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.49 km 
Barefoot 型號 累積 :
5357.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'21" | 00:16'21" |
| 3 | 07'23" | 00:23'44" |
| 4 | 07'21" | 00:31'05" |
| 5 | 07'05" | 00:38'10" |
| 6 | 07'03" | 00:45'13" |
| 7 | 07'07" | 00:52'20" |
| 7.0 | 07'49" | 00:52'29" |
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