6.1 km | 00:30:58 | 05:05/km日期: 2019-12-18 17:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'08" / 04'51" / 04'39" / 04'21" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'08" | 00:16'49" |
| 4 | 04'51" | 00:21'40" |
| 5 | 04'39" | 00:26'19" |
| 6 | 04'21" | 00:30'40" |
| 6.1 | 03'34" | 00:30'59" |
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