Timmy 2013/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Timmy 新竹
ID 7990

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31.7 km | 03:48:00 | 07:11/km

日期: 2013-01-26 10:00 - 地點: HsinPu & HuKou - 天氣: Well - 卡路里: 1826 Cal

*今天第一次去練習30K的路跑...畢竟21K以上對我來說是個未知的世界,為了櫻花初馬能完賽，還是要來好好練一下...果然到後半段腿變的很僵硬,差點跑不下去，還好有Terry的陪跑...感謝...今天也真幸運碰到徠德的團練，所以補給就變的很好了...哈...感恩ㄚ...~

1月累積里程 : 41.70 km

手動上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), hwashan 和其他 10 人說推

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