6.2 km | 00:32:00 | 05:10/km日期: 2019-12-15 22:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 04'49" / 05'10" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'50") | 1001 / 1001 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1007 / 2008 | 164 / 118 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1007 / 3015 | 165 / 119 |
| 4 | | 05'11" (+00'24") | 1001 / 4017 | 165 / 116 |
| 5 | | 04'47" | 1005 / 5022 | 167 / 124 |
| 6 | | 05'09" (+00'22") | 1002 / 6025 | 167 / 116 |
| 7 | | 04'50" (+00'03") | 189 / 6214 | 165 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.36 km 
Puma super 300 Racer 累積 :
1001.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 05'08" | 00:15'53" |
| 4 | 05'12" | 00:21'05" |
| 5 | 04'49" | 00:25'54" |
| 6 | 05'10" | 00:31'04" |
| 6.2 | 04'55" | 00:32'00" |
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