11.3 km | 01:26:50 | 07:40/km日期: 2019-12-14 06:02 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'51" / 07'24" / 07'35" / 07'44" / 08'59" / 07'04" / 07'16" / 07'31" / 06'35" / 06'33" / 09'07" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'11") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'28" (+00'54") | 1005 / 2003 |
| 3 | | 07'32" (+00'58") | 1004 / 3007 |
| 4 | | 07'47" (+01'13") | 992 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'22") | 1005 / 5005 |
| 6 | | 07'02" (+00'28") | 1003 / 6008 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 1012 / 7021 |
| 8 | | 07'26" (+00'52") | 1003 / 8024 |
| 9 | | 06'35" (+00'01") | 999 / 9023 |
| 10 | | 06'34" | 998 / 10021 |
| 11 | | 09'13" (+02'39") | 1003 / 11025 |
| 12 | | 07'50" (+01'16") | 303 / 11328 |
大安公園,台大校園,寶藏巖,水岸,客家博物館,龍安國小,大安公園,圖書館早餐店,附中
12月累積里程 :
205.21 km 
361。 SPIRE_紅/黑 累積 :
1272.5 kmAndroid - BenQ BenQ F55 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'24" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'44" | 00:30'34" |
| 5 | 08'59" | 00:39'33" |
| 6 | 07'04" | 00:46'37" |
| 7 | 07'16" | 00:53'53" |
| 8 | 07'31" | 01:01'24" |
| 9 | 06'35" | 01:07'59" |
| 10 | 06'33" | 01:14'32" |
| 11 | 09'07" | 01:23'39" |
| 11.3 | 07'57" | 01:26'16" |
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