Ethan Chung 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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3.3 km | 00:20:25 | 06:07/km

日期: 2019-12-13 20:13 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 05'56" / 06'15" / 06'04" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52"

992 / 992

2

06'15"

(12'05")

06'12" (+00'20")

1005 / 1997

3

06'04"

(18'09")

06'03" (+00'11")

1000 / 2998

4

02'06"

(20'15")

06'14" (+00'22")

336 / 3334

12月累積里程 : 20.93 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N950U 上傳 | 4 years ago

林小惠, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'15"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
3.3	05'58"	00:20'15"

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成績 : 04:39:10

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