6.1 km | 00:35:12 | 05:44/km日期: 2019-12-13 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 05'32" / 05'40" / 06'06" / 05'48" / 05'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 6096 / 6096 |
| 2 | | 08'05" (+02'21") | 25 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 3 | 05'40" | 00:17'18" |
| 4 | 06'06" | 00:23'24" |
| 5 | 05'48" | 00:29'12" |
| 6 | 05'21" | 00:34'33" |
| 6.1 | 05'17" | 00:35'12" |
留言 
