5.1 km | 00:33:09 | 06:27/km日期: 2019-12-14 06:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 02'21" / 06'12" / 06'30" / 06'05" / 06'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'15") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 06'12" | 00:08'33" |
| 3 | 06'30" | 00:15'03" |
| 4 | 06'05" | 00:21'08" |
| 5 | 06'48" | 00:27'56" |
| 5.1 | 08'19" | 00:29'01" |
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