KuoHsing 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

KuoHsing 新竹
ID 348681

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5.0 km | 00:28:38 | 05:42/km

日期: 2019-12-10 21:19 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'09" / 05'26" / 05'21" / 05'06" / 08'20" /

新竹

KuoHsing

·

基本訓練

12月累積里程 : 160.20 km

NIKE AH1015-005 累積 : 929.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 克克和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'09"	00:12'35"
3	05'26"	00:18'01"
4	05'21"	00:23'22"
5	05'06"	00:28'28"
5.0	06'49"	00:28'38"

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成績 : 04:39:10

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