5.1 km | 00:31:32 | 06:13/km日期: 2019-12-13 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'10" / 06'39" / 06'19" / 06'23" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.33 km 
Hoka one one EVO REHI 累積 :
21.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'10" | 00:12'27" |
| 3 | 06'39" | 00:19'06" |
| 4 | 06'19" | 00:25'25" |
| 5 | 06'23" | 00:31'48" |
| 5.1 | 05'05" | 00:32'05" |
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