Kuei-Chueh 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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11.0 km | 01:33:32 | 08:30/km

旗山馬拉松

官方成績
日期	2019-12-08
成績	01:33:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

日期: 2019-12-08 07:30 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22" (+00'10")

991 / 991

2

08'21"

(16'39")

08'13" (+00'01")

1016 / 2007

3

08'27"

(25'06")

08'30" (+00'18")

993 / 3000

4

08'13"

(33'19")

08'12"

1001 / 4002

5

08'28"

(41'47")

08'25" (+00'13")

1005 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: ok
給 4 星

12月累積里程 : 46.45 km

Android - Sony I4293 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'14"	00:16'39"
3	08'27"	00:25'06"
4	08'13"	00:33'19"
5	08'28"	00:41'47"
6	08'44"	00:50'31"
7	09'06"	00:59'37"
8	08'24"	01:08'01"
9	08'30"	01:16'31"
10	08'47"	01:25'18"
10.9	08'52"	01:33'14"

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