劉欣皓 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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9.0 km | 00:51:55 | 05:44/km

日期: 2014-08-06 19:38 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 34℃ 8 公里/小時北風力溼度 79% - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'38" / 05'19" / 05'13" / 05'29" / 05'23" / 06'20" / 06'00" / 06'12" / 06'04" / 07'15" /

8月累積里程 : 59.48 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

clarrk, Kukini 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'19"	00:10'57"
3	05'13"	00:16'10"
4	05'29"	00:21'39"
5	05'23"	00:27'02"
6	06'20"	00:33'22"
7	06'00"	00:39'22"
8	06'12"	00:45'34"
9	06'04"	00:51'38"
9.0	07'08"	00:51'55"

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