6.0 km | 00:31:55 | 05:18/km日期: 2019-12-12 10:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'51" / 05'19" / 05'07" / 05'11" / 05'28" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'19" | 00:11'10" |
| 3 | 05'07" | 00:16'17" |
| 4 | 05'11" | 00:21'28" |
| 5 | 05'28" | 00:26'56" |
| 6 | 04'56" | 00:31'52" |
| 6.0 | 04'15" | 00:31'55" |
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